Πεζοπορία Ιουνίου 2020

Αγαπητά μέλη και φίλοι του ΣΕΦΕΒ,

το πρώτο Wanderung θα πραγματοποιηθεί, καιρού επιτρέποντος, την Κυριακή 28 Ιουνίου στην περιοχή των Wiener Alpen.

Θα βρεθούμε στις 07:30 στο Bahnhof Meidling, έξω από τα εκδοτήρια της ÖBB και μισή ώρα αργότερα θα αναχωρήσει το τρένο. Η διαδρομή (με 9 λεπτά αναμονής για αλλαγή τρένου) θα διαρκέσει 1 ώρα και 19 λεπτά. Θα χρησιμοποιήσουμε το Einfach-Raus-Ticket και η συνολική τιμή ανά άτομο, θα εξαρτηθεί από τον αριθμό των συμμετεχόντων (μεταξύ 9,4€ και 13€). 

Όσοι ενδιαφέρεστε, παρακαλείσθε να μας ενημερώσετε, είτε μέσω facebook, είτε μέσω της ηλεκτρονικής μας διεύθυνσης (office@sefev.at) και να μας αποστείλετε τον αριθμό του κινητού σας.

Η συγκεκριμένη διαδρομή στον εθνικό δρυμό της Hohe Wand χαρακτηρίζεται χαλαρή, με αρκετό ίσκιο και βατή ανηφόριτσα στην αρχή. Η διάρκεια θα είναι περίπου 2-3 ώρες, με διαλείμματα και στάση σε Hütte.

Σημειώνουμε ότι ως σύλλογος αναλαμβάνουμε μεν να οργανώσουμε μια κοινή εκδρομή, αλλά δεν είμαστε ταξιδιωτικό πρακτορείο ή ορειβατικός όμιλος, και δεν αναλαμβάνουμε ευθύνη για τυχόν ατυχήματα. Φυσικά θα λάβουμε προφυλάξεις, καθώς θα έχουμε μαζί μας έξτρα νερό και κιτ με πρώτες βοήθειες, αλλά εφιστούμε την προσοχή όλων όσων επιθυμούν να συμμετάσχουν, στην ατομική υπευθυνότητα και την κατάλληλη προετοιμασία του καθενός, ώστε να έχουμε όλοι μας μια ευχάριστη και ασφαλή εκδρομή.

Συμβουλές για να είστε κατάλληλα προετοιμασμένοι:

1. Φροντίστε να είστε ξεκούραστοι, να φάτε ένα καλό πρωινό και να πιείτε αρκετό νερό πριν ξεκινήσετε.

2. Να έχετε μαζί σας αρκετό νερό (1-1,5 lt), κάποιο σνακ (όχι ιδιαίτερα αλμυρό, π.χ. energy bars), γυαλιά ηλίου, καπέλο και να φοράτε άνετα και ελαφριά ρούχα. Καλό θα ήταν να έχετε μαζί σας μια δεύτερη μπλούζα, καθώς και ένα δεύτερο ζευγάρι κάλτσες.

3. Μπορείτε να φορέσετε αθλητικά παπούτσια, αλλά καλύτερα εκείνα που είναι κυρίως για πεζοπορία, που στηρίζουν τον αστράγαλο και δε γλιστράνε. Εάν σκέφτεστε να αγοράσετε, να τα φορέσετε/περπατήσετε πριν την πεζοπορία, ώστε να αποκλείσετε το γεγονός να σας πονέσουν/κόψουν. Φροντίστε να τα δοκιμάσετε ώστε να είναι άνετα, και να είναι ένα νούμερο μεγαλύτερα του κανονικού ώστε να φοριούνται με χοντρές κάλτσες πεζοπορίας.

Τέλος, στην Αυστρία, πολύ μεγάλο ποσοστό των ανθρώπων κάνει το εμβόλιο (Zeckenschutzimpfung) κατά της εγκεφαλίτιδας FSME που μεταδίδεται μέσω των τσιμπουριών, μιας και κάνουν συχνά εκδρομές/πεζοπορίες κτλ. Εάν θεωρείτε ότι θα βρίσκεστε συχνά στη φύση, συνιστούμε να απευθυνθείτε στον Hausarzt για να κάνετε το εμβόλιο, το οποίο μπορείτε να προμηθευτείτε στα φαρμακεία (3 δόσεις συνολικά). Επίσης, ορισμένοι εργοδότες και ασφαλιστικοί φορείς οργανώνουν σε τακτά διαστήματα εμβολιασμούς.

Φιλικά

εκδήλωση στο facebook: https://www.facebook.com/events/737016580374996/
———————————————————————–
πηγή φωτογραφίας: https://image.freepik.com/free-vector/adventure-hike-happy-friends-illustration_1284-9216.jpg